— Zapraszam do współpracy
Zadbajcie o szczęście
własne i swoich dzieci.
Zapraszam do indywidualnej pracy coachingowej. Skorzystajcie z pojedynczej sesji lub szytych na miarę programów.
Umów bezpłatną, 30 – minutową sesję wstępną, gdzie poznam Wasze oczekiwania i podpowiem, który program będzie Waszej rodzinie służył najlepiej. Zadbajcie o poczucie szczęścia i własnej wartości dla siebie i całej rodziny!
RODZAJE PROGRAMÓW:
Życiowy plecak dziecka
- spakuj go dobrze!
Talenty, pasje, życiowa droga
- pomóż dziecku odkryć je i rozwijać!
Chcesz, by Twoje dziecko "latało" wysoko? Zacznij od siebie - bądź przykładem!
Życiowy plecak dziecka
- spakuj go dobrze!
Sesje coachingowe dla rodziców (możliwość wzięcia udziału przez obojga rodziców lub jednego z nich).
Jeśli Waszym pragnieniem jako rodziców jest:
- wychowanie szczęśliwego, spełnionego, radzącego sobie z własnymi emocjami, problemami i wierzącego w siebie dziecka;
- pokazanie dziecku świata, gdzie ludzie nawzajem siebie szanują, starają się zrozumieć i wspierać, ponieważ rozumieją, że każdy z nas jest inny i to jest ok!;
- jeszcze lepsze przygotowanie się do swojej roli.
Ten program jest dla Was!
- Dowiecie się jak Wasze wartości i przekonania wpływają na życie dziecka i jak z nimi pracować, by ten wpływ był pozytywny;
- Poznacie strategie radzenia sobie z emocjami własnymi i swojego dziecka;
- Otrzymacie narzędzia wspierające budowanie poczucia wartości u dziecka i siebie, samoakceptacji, dostrzegania radości życia i radzenia sobie z krytyką;
- Dowiecie się, jak poradzić sobie ze swoją przeszłością, by nie miała destrukcyjnego wpływu na dziecko;
- Przekonacie się, że chcieć to móc!
Talenty, pasje, życiowa droga
- pomóż dziecku odkryć je i rozwijać!
Sesje coachingowe dla rodziców i młodzieży na progu dorosłego życia (możliwość wzięcia udziału przez obojga rodziców lub jednego z nich oraz dziecka).
Jeśli Waszym pragnieniem jako rodziców jest:
- wsparcie dziecka w wyborze swojej życiowej drogi, zawodu, a nie narzucanie własnej wizji w tym zakresie;
- wskazywanie dziecku możliwości i szans, z których może skorzystać w życiu. Uczulanie również na zagrożenia nie po to, by straszyć, ale umieć sobie z nimi radzić i mieć własne zdanie;
- jeszcze lepsze przygotowanie się do swojej roli.
Ten program jest dla Was!
- Dowiecie się jak wspierać dziecko w wyłanianiu i rozwijaniu jego pasji i talentów;
- Wasze dziecko samodzielnie przejdzie grę coachingową „Podróż bohatera” podczas której pozna swoje wartości, przekonania i mocne strony. Odkryje swoją życiową drogę, lub upewni się, że wybór, o którym myśli, jest tym, którego naprawdę chce;
- Zrozumiecie, czym i dlaczego Wasze dziecko kieruje się w swoich wyborach;
- Poznacie i zrozumiecie swoje wizje i racje;
- Na tak ważnym etapie życia, jakim jest wybór zawodu, życiowej ścieżki będziecie się wzajemnie wspierać i kibicować sobie, a nie bezproduktywnie spierać.
Chcesz, by Twoje dziecko "latało" wysoko? Zacznij od siebie - bądź przykładem!
Sesje coachingowe dla kobiet.
Jeśli Twoim pragnieniem jest:
- życie na własnych warunkach i odważne sięganie po marzenia;
- wzmocnienie wiary w siebie, podniesienie własnej samooceny, jeszcze lepsze zrozumienie potrzeb własnych bez szkody dla otoczenia;
- odkrycie wewnętrznej motywacji i siły do działania;
- a jeśli jesteś rodzicem, dawanie pozytywnego przykładu swoim dzieciom.
Ten program jest dla Ciebie!
- Dowiesz się jak uzyskać równowagę między każdą ze sfer swojego życia – mentalną, emocjonalną, fizyczną i duchową;
- Życiowy problem zamienisz na pozytywny cel z konkretnym, jasnym i osadzonym w czasie planem działania;
- Wzmocnisz siebie wewnętrznie poznając skuteczne techniki radzenia sobie ze swoimi emocjami, wewnętrznym krytykiem, brakiem pewności siebie i krytyką innych;
- Poznasz swoje wewnętrzne blokady i ograniczenia. Nauczysz się jak sobie z nimi radzić;
- Odkryjesz skuteczne narzędzia, by cieszyć się życiem w „Tu i teraz”, doceniać siebie, wspierać i motywować do działania.
Zasady pracy - dodatkowe informacje
- Działam w oparciu o kodeks etyczny i standardy International Coach Federation (ICF).
- Zapewniam pełną poufność procesu.
- Na pierwszej sesji wspólnie ustalamy zasady współpracy.
- Sesja trwa zazwyczaj ok. 90 min.
- Klient określa, co chce osiągnąć – cel, nad którym chce pracować na sesji. W przypadku problemów wspólnie pracujemy nad jego zdefiniowaniem.
- Podczas sesji możliwe jest użycie dodatkowych narzędzi coachingowych, np. gry coachingowej „Podróż bohatera”.
- Coach zadaje pytania, Klient szuka na nie odpowiedzi.
- Podczas sesji Klient często wykonuje ćwiczenia zadane przez coacha.
- Sesja kończy się ustaleniem zadania, które Klient deklaruje się wykonać do następnej sesji.
- Spotkania coachingowe odbywają się zwykle raz w tygodniu, w odstępach czasu nie dłuższych niż 2 tygodnie.
Twoja gratisowa sesja
Zamów bezpłatną, 30 – minutową sesję wstępną (telefoniczną lub online), podczas której rozpoznamy wspólnie Twoje / Wasze potrzeby, a ja podpowiem, który program będzie najlepiej służył w danej sytuacji.